Народные Советы Для Здоровья

Пищеварение и Красота

 


Пищеварение и Красота

 

Пищеварение и Красота


 

 

Широко известное мнение, что красота требует жертв, становится все менее актуальным. Быть красивой легко и вполне возможно для каждой из нас.

На обменные процессы в клетках кожи, а также на состояние и функцию сальных желез оказывают значительное влияние не только возраст, но и пищеварение. И это самый главный фактор.

Итак, пищеварение и красота неразрывно связаны, поэтому одно из важнейших условий красоты кожи — сбалансированное питание. Кожа нормального типа вполне может стать сухой или жирной по причине изменений в диете либо из-за недостатка витаминов.

Конечно, существует огромное количество витаминизированных масок, лосьонов, кремов и прочих средств для полноценного ухода за кожей и лица, и тела, и вся эта «армия» красоты — замечательный и очень нужный союзник в нашей борьбе с естественным старением кожи.

Однако даже самый лучший крем не сможет компенсировать недостаток питательных веществ в нашем повседневном рационе.

Красота невозможна без правильного питания. Будьте предельно осторожны с диетами.

Прошли те времена, когда красавица должна была непременно напоминать фигурой мальчика-подростка очень высокого и очень худенького. Специалисты уже доказали, что излишняя худоба способна причинить вред организму, как, впрочем, и чрезмерная полнота.

При помощи разработанных врачами формула их существует великое множество, на любой вкус — следует определить идеальный для своих роста и конституции вес и стараться не отклонятся от него более чем на пару килограммов.

Не забудьте, что при резком похудении кожа как бы обвисает и морщинки — в том числе на лице — становятся более заметными и глубокими.

Недорогие овощи и фрукты гораздо полезнее дорогостоящих шоколадных конфет и тортов.

Черника и вишня оказывают на кожу положительное действие, сужают поры.

Абрикосы снимают раздражение, смягчают её.

Виноград смягчает и увлажняет, а персики питают и разглаживают.

Список можно продолжать до бесконечности.

И не забывайте — за день нужно выпивать 1,5-2 л жидкости. Это рекомендованная современными диетологами норма.

 

Ячмень на глазу. Как лечить быстро дома?

Каждому взрослому человеку хотя бы единожды была знакома проблема появления ячменя на глазу. Поэтому, практически всем было бы интересно знать как лечить ячмень дома.

 

Полезные Свойства Гречки Для Организма

Полезные Свойства Гречки Для Организма

Полезные свойства гречки трудно переоценить, это одна из круп, отличающихся большим содержанием витаминов (В, РР и Р) и минеральных веществ (железо, магний, калий, йод, фосфор).

 

 

 

 

 

 

 

 

Рейтинг@Mail.ru