Народные Советы Для Здоровья

Польза и Вред Цикория Растворимого

 


Польза Польза и Вред Цикория Растворимого

 

Польза и Вред Цикория Растворимого


 

 

Чашка цикория утром дарит бодрость и заряжает энергией на целый день. Однако, не многие знают в чем же именно заключается польза и вред цикория растворимого?

 

Польза цикория.

В цикории содержится особый вид клетчатки, называемый "Инулин-полисахарид". Эта клетчатка положительно влияет на кишечник и понижает уровень глюкозы. Цикорий растворимый помогает сжигать жиры и поднимает иммунитет, его нужно пить людям с избыточным весом и заболеванием диабета.

Цикорий богат магнием, калием, фосфором, поэтому его желательно пить, чтобы укрепить сосуды и костные ткани. Наличие железа в этом продукте, говорит о пользе его в борьбе с анемией. Кроме того напиток из цикория действует на организм как успокаивающее средство, помогает при бессоннице и улучшает память.

Весьма благотворно влияет цикорий и на работу сердца, особенно при тахикардии и легких приступах. Так же он имеет свойство расширять сосуды, что не менее важно при артериальном давлении.

Этот полезный напиток также обладает противовоспалительным, мочегонным и желчегонным действием.

В состав продукта, так же, входит и витамин С, который укрепляет иммунитет.

Омолаживать кожу и заживлять раны с помощью цикория советуют многие народные целители. Из него делают разные отвары и настойки, которые потом применяют для залечивания участков кожи, дерматитах, экземах.

Цикорий растворимый – не дорогой напиток. Производят его как натуральный, так и с различными полезными добавками: шалфей, облепиха, ромашка, эхинацея, корень женьшеня.

Формы выпуска цикория растворимого могут быть самые разнообразные.

 

Противопоказания.

Однако, у цикория растворимого, как и у других напитков, есть и противопоказания. В частности, не рекомендуется его пить тем, кто болеет варикозом, желчнокаменной болезнью, аллергией на витамин С, бронхиальную астму. Не желательно пить напиток беременным, кормящим мамам.

Если у вас не имеется противопоказаний для употребления цикория, наслаждайтесь этим напитком . Допустимая норма в день - не более четырех чашек.

О пользе и вреде цикория растворимого Вы, так же, узнаете из видеоролика от канала Interesst Videos.

 

 

 

 

 

 

 

Рейтинг@Mail.ru